Archive for the Category »ФизкультУра! «

Зимние физкультминутки для дошкольников

Для занятий с сыном я подобрала несколько физкультминуток на зимнюю тематику. Может они пригодятся и Вам :)

Читать далее...

Чем занять папу и ребенка

Папа приходит с работы, папа снимает боты... Не помню, как там дальше. У нас примерно так. Сын безумно рад видеть папу, сразу просит поиграть с ним. После чего мой муж превращается в маленького мальчика и начинаются крики, беготня.

Эмоции у всех зашкаливают. Все было бы хорошо, если б все это не происходило перед сном. А когда я делаю замечание, что надо было бы потише и спокойнее, наш папа заходит в тупик. А чем еще заняться с ребенком?!

Читать далее...

Весёлая зарядка с музыкальными инструментами

Еще один вариант утренней зарядки для детей и взрослых. В этот раз помогут нам музыкальные инструменты. Зарядку с цветами смотрите здесь.

Веселая зарядка с цветами

Недавно я нашла несколько комплексов весёлой зарядки для детей и взрослых. Видеоролики очень понравились Виталику, поэтому я решила их выложить в блоге. Сегодня публикую первую часть "Веселая утренняя зарядка с цветами для детей и взрослых".

Смотрите, повторяйте и будьте здоровы! :)

Читать далее...

Веселая зарядка в стихах

Как приучить ребенка делать зарядку? Нужно делать это ненавязчиво в простой и увлекательной форме.

Можно включить готовые видеоролики (кстати, несколько интересных комплексов веселой зарядки я скоро выложу в блоге).

Но не стоит приучать ребенка к телевизору, поэтому можно использовать специальные стихотворения. А можно просто превратиться в медвежат, в самолеты, насекомых или других любимых героев ребенка. Отправьтесь в лес, на берег моря или в дальнее путешествие.

Читать далее...

Как мы научились кататься на велосипеде

За прошедшие праздники мы не только хорошенько устали отдохнули, но и научили малыша кататься на велосипеде.

Вот такой велосипед мы приобрели еще в прошлом году. Виталик не доставал до педалей, а потому по назначению велосипед не мог использоваться и служил нам прогулочной коляской. Даже такое применения велосипеда приносило огромное удовольствие ребенку, от чего и мы, родители, были безумно рады.

Читать далее...

Шварценеггер о физической подготовке детей

Недавно наткнулась на отрывок из книги Арнольда Шварценеггера "Арнольд детям от рождения до 10 лет". К сожалению, сколько не искала, полностью книгу так и не нашла. Если у кого-то есть - буду весьма признательна, если поделитесь. Но и этот фрагмент книги, думаю, будет очень полезен родителям, которые заботятся о всестороннем развитии ребенка.

Читать далее...

Видеомастер-класс с фитболом

Недавно нам подарили гимнастический мяч (фитбол). А как на нём заниматься я не знала.

Так что пришлось перевернуть интернет. Сегодня поделюсь своими находками - смотрите 5-минутное видео с комплексом упражнений с фитболом для детей 3-4 лет.

Мой сынишка сразу же оценил видео - несколько раз подряд смотрел ролик и пытался повторить.
Читать далее...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Клуб Успешные Web Мамы. Присоединяйтесь! Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо Яндекс.Метрика
 width=